疲れてるのに眠れない時ってないですか? 眠れないわけじゃないけど1度起きちゃうと中々眠れないて人もいると思います。僕も昔はよくありました。 睡眠不足は悪影響しか起こさない。次の日の仕事の作業にも大きく支障がでます。働かなきゃいけないのに仕事が…
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