水は健康にいいっていいますね。人間の60%は水でできているっていいます。水を飲む事で体に与える効果を話したいと思います。 まずは疲労回復効果です。水分不足で体に老廃物が溜まり代謝が悪くなります。それで疲労が蓄積されてしまいます。水を飲んで血液…
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